Grüntee

Grüntee richtig zubereiten und damit seine volle Wirkung entfalten

  • mehrere Tassen Grüntee über den Tag verteilt trinken.
  • Das Wasser sollte bei der Zubereitung nicht kochend heiss sein, ideal sind 70-80 Grad.
  • Damit er nicht bitter wird, sollte Grüner Tee nicht länger als 1,5 - 2 Minuten ziehen.
  • 11 bis 13 Gramm Grüntee sind ausreichend für 1 Liter Wasser.
  • Grüntee kann mehrmals aufgegossen werden wobei jeder Aufguss andere Nuancen aufzeigt