Grüntee
- mehrere Tassen Grüntee über den Tag verteilt trinken.
- Das Wasser sollte bei der Zubereitung nicht kochend heiss sein, ideal sind 70-80 Grad.
- Damit er nicht bitter wird, sollte Grüner Tee nicht länger als 1,5 - 2 Minuten ziehen.
- 11 bis 13 Gramm Grüntee sind ausreichend für 1 Liter Wasser.
- Grüntee kann mehrmals aufgegossen werden wobei jeder Aufguss andere Nuancen aufzeigt